Лунатик двух темных лун (с)
Поскольку я вообще-то зайка,то столкновения с мудаками у меня случаются довольно редко.Но случаются.И тут проявляется одна черта,которую я в себе просто ненавижу:я очень хорошо запоминаю плохое.Настолько,что никак не могу отпустить ситуацию.Нет,чтобы запоминать комплименты,дружеские слова и другие приятности,в моей памяти огненными буквами отпечатываются слова всяких мудаков.
Вчера вот произошло столкновение с одним.Вернее,это была она (почему-то основные мудаки в моей жизни-это тётки привет-климакс),но мудак-это особый такой вид,он не имеет рода.Ситуация осложняется тем,что если большая часть мудаков встречалась мне где-нибудь в транспорте,в магазине,во всяких малоприятных учреждениях,т.е.после одного раза я их больше не встречала никогда,с этим мудаком мне ещё предстоит встретиться.К моему глубокому сожалению.
Так вот.Я заметила,что перемалываю вчерашнюю ситуацию снова и снова,я веду воображаемые обличительные разговоры,представляю себе красочные сцены изощрённых пыток и казней.Наверное (даже скорее всего)это комплексы,но мне дико сложно отпускать подобные ситуации.Это факт.
В общем,за сегодняшний день меня это довольно сильно достало.Я постоянно возвращалась мыслями к той ситуации - во время работы,когда читала книгу и т.д.
И так мне это надоело,что в один момент я решила:хватит!Я и так слишком много энергии потратила на того,на кого даже смотреть не стоит.Хватит портить свою карму.Но отключить мысли не так просто,как хотелось бы.Поэтому я придумала вот что:после каждой эмоциональной мысли в пользу мудака я начисляю себе 10 приседаний.Это мысль пришла ко мне,пока я ехала от метро в маршрутке.Когда я добралась до дома,я должна была присесть 40 раз.Я не схалтурила.И что вы думаете?Это какой-то чудесный способ!Кроме того,что мои ноги говорят мне спасибо,все отрицательные эмоции сублимировались во что-то другое,и теперь воспоминания,которые вызывали ярость,вызывают только улыбку.Я была такая нервная весь день и такая спокойная сейчас.Я как будто возвысилась над этой ситуацией,смогла посмотреть со стороны.
Я не буду отчислять всяким мудакам свою энергию!Я буду извлекать из них пользу!Да!
Мне кажется,этот способ хорош для любых навязчивых и негативных мыслей - ссора,ожидание звонка и т.д.
Вчера вот произошло столкновение с одним.Вернее,это была она (почему-то основные мудаки в моей жизни-это тётки привет-климакс),но мудак-это особый такой вид,он не имеет рода.Ситуация осложняется тем,что если большая часть мудаков встречалась мне где-нибудь в транспорте,в магазине,во всяких малоприятных учреждениях,т.е.после одного раза я их больше не встречала никогда,с этим мудаком мне ещё предстоит встретиться.К моему глубокому сожалению.
Так вот.Я заметила,что перемалываю вчерашнюю ситуацию снова и снова,я веду воображаемые обличительные разговоры,представляю себе красочные сцены изощрённых пыток и казней.Наверное (даже скорее всего)это комплексы,но мне дико сложно отпускать подобные ситуации.Это факт.
В общем,за сегодняшний день меня это довольно сильно достало.Я постоянно возвращалась мыслями к той ситуации - во время работы,когда читала книгу и т.д.
И так мне это надоело,что в один момент я решила:хватит!Я и так слишком много энергии потратила на того,на кого даже смотреть не стоит.Хватит портить свою карму.Но отключить мысли не так просто,как хотелось бы.Поэтому я придумала вот что:после каждой эмоциональной мысли в пользу мудака я начисляю себе 10 приседаний.Это мысль пришла ко мне,пока я ехала от метро в маршрутке.Когда я добралась до дома,я должна была присесть 40 раз.Я не схалтурила.И что вы думаете?Это какой-то чудесный способ!Кроме того,что мои ноги говорят мне спасибо,все отрицательные эмоции сублимировались во что-то другое,и теперь воспоминания,которые вызывали ярость,вызывают только улыбку.Я была такая нервная весь день и такая спокойная сейчас.Я как будто возвысилась над этой ситуацией,смогла посмотреть со стороны.
Я не буду отчислять всяким мудакам свою энергию!Я буду извлекать из них пользу!Да!
Мне кажется,этот способ хорош для любых навязчивых и негативных мыслей - ссора,ожидание звонка и т.д.
13.12.2011 в 23:40
14.12.2011 в 08:17
14.12.2011 в 11:47
Дарина Марковна, ага)так и до идеальной фигуры недалеко)
14.12.2011 в 16:53
Мудрецы так говаривали... Я правда почему-то так и не научилась себя физическими упражнениями нагружать.
Но туже посуду помыть - и то помогает. Хоть на время